Les vélos de biking Proform font danser les Stars !

Proform blog / 04/11/2016 / Fitness Stories

Les vélos de biking Proform font danser les Stars !

Ce samedi 29 octobre les vélos de biking ProForm 390 SPX ont fait une apparition rythmée lors du 3ème prime de Danse Avec Les Stars.

15 minutes sur votre tapis de course au réveil pour réussir votre journée

Proform blog / 21/09/2016 / Entraînement

15 minutes sur votre tapis de course au réveil pour réussir votre journée

Le tapis de course, si vous avez la chance d’en avoir un chez vous, peut vous offrir une vraie variété d’entraînements et même devenir ultra ludique! Que vous soyez un adepte de l’entraînement cardio ou que vous ayez tout juste décidé de vous y (re)mettre, le tapis de course peut facilement s’adapter à votre condition physique.

Faire du sport développe le cerveau et le protège du déclin cognitif !

Proform blog / 15/09/2016 / Bien-être

Faire du sport développe le cerveau et le protège du déclin cognitif !

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Intégrer le tapis de course à ses séances de crosstraining

Proform blog / 06/09/2016 / Entraînement

Intégrer le tapis de course à ses séances de crosstraining

Le crosstraining est connu pour sa facilité de mise en place sans machines et sa haute intensité. L'idée d'incorporer des séquences de tapis de course dans votre entraînement sportif habituel pourrait surprendre.

5 conseils pour brûler plus de calories sur un tapis de course

Proform blog / 02/09/2016 / Entraînement

5 conseils pour brûler plus de calories sur un tapis de course

La bonne nouvelle est que courir sur un tapis de course n'est plus aussi ennuyeux que cela pouvait être dans le passé. Déjà parce que les appareils de fitness du marché ont été largement améliorés, aussi bien en termes d'amorti, de confort d'utilisation que de toutes ces petites choses sympas qui agrémentent vos séances: MP3, ventilateur, coach intégré, etc. Mais aussi parce que s'entraîner sur tapis de course est réellement efficace pour perdre du poids.

Entraînement : Suivez les plans de nos athlètes professionels

  • Coach Charlotte Morel

    Charlotte Morel

    Triathlète Pro, Équipe de France

  • Coach Frédéric Belaubre

    Frédéric Belaubre

    Triathlète Pro, 3x Champion d'Europe

  • Coach Katia Figini

    Katia Figini

    Runneuse et traileuse d'ultra

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