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iFit: le coach fitness interactif qui révolutionne votre activité physique globale

Blog proform/03/11/2014/iFit

iFit: le coach fitness interactif qui révolutionne votre activité physique globale

iFit est une plateforme de coaching déclinée en 4 interfaces majeures, selon vos envies, le lieu où vous vous trouvez, vos objectifs. En intérieur sur vos appareils de fitness ou en extérieur si vous aimez courir ou marcher, iFit réinvente l’activité physique globale en combinant technologie et accessibilité. iFit est un coach personnel à part entière pour retrouver ou garder la forme, performer, perdre du poids, préparer une course ou un défi sportif. Les possibilités offertes sont aussi multiples qu’indispensables.

Si vous cherchez une ligne conductrice simple et efficace pour donner le meilleur à votre corps et à votre mental, sur la durée : faites confiance à iFit. Votre motivation sera la seule limite.

 

ifit coaching fitnessEntre appareils de fitness, applications mobiles et objets connectés; iFit mesure votre activité où que vous soyez et vous accompagne en extérieur comme en intérieur, en courant ou en marchant pour suivre et atteindre tous vos objectifs fitness et forme.

Pourquoi ESt-il SI IMPORTANT DE bouger ?

Bouger est devenu une question de santé publique. L’absence d’exercice ou la « sédentarité » : terrible mot utilisé dans tous les médias pour caractériser cette tendance alarmante de notre société moderne à trop peu voire ne plus faire travailler son corps est le 4ème facteur de risque de mortalité au monde d’après l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Si le constat est sévère, la situation n’est pas pour autant fermée. Il existe de vraies solutions : efficaces, accessibles et adaptées à nos modes de vie souvent ultra-speedés. Qu’il s’agisse d’un retour au sport comme de l’atteinte d’objectifs de performance, selon son niveau et ses moyens de départ, l’objectif final reste le même : atteindre un plaisir et un bien-être tels que l’on se demande in fine comment l’on a pu faire sans « avant » ! Ceci reste sans compter sur les innombrables bienfaits dont le corps bénéficie par la pratique d’une activité physique régulière et qui se mesurent sur la santé au fil du temps.

Oublions les chiffres qui fâchent, place à ceux qui font du bien : ceux qu’iFit mesurera au cours de vos journées vous amenant jour après jour à une forme défiant toutes les statistiques des grandes instances de sport et de santé.

 

Fitness inside : vos entraînements sur tapis, vélos ou elliptiques avec la plateforme iFit Live 

Si vous possédez un appareil de fitness Proform iFit compatible ou intégré, vous pourrez bénéficier de programmes d’entraînement élaborés par des entraîneurs certifiés ou créer vos propres programmes vous-même, jouant sur des variations de temps, de vitesse et d’intensité.

La technologie avancée de coaching iFit live vous permet de charger des programmes tout faits sur votre appareil de fitness à partir du site iFit.com comme le programme « Island Paradise » qui vous emmène courir sur 10 des plus belles îles du monde ou le programme « Boston Marathon » qui vous permet de courir depuis chez vous, sur le parcours de l’un des plus mythiques 42.195km !

 

programme coaching fitness ifit live

 

Ce n’est pas tout : vous pouvez également composer la séance de votre choix avec Google Maps et parcourir les rues, chemins ou routes de votre lieu de rêve grâce au Street view, directement visible sur la console de votre appareil. Or, qui dit suivi de parcours réel, dit changement de l’inclinaison de votre tapis de course ou vélo fitness en live, selon le dénivelé réel du parcours !

 

ifit live googlemaps street view

 

 

Parmi l'ensemble des appareils de fitness Proform iFit compatibles ou intégrés, le vélo Proform Tour de France illustre parfaitement cette technologie et permet de s’entraîner sur les étapes du Tour comme si vous y étiez.

 

 

Vidéo officielle présentant le: vélo Proform Tour de France 

 

 

Fitness outside : l’application mobile iFit Outside pour vos séances en extérieur

Si vous ne possédez pas encore d’appareil de home fitness chez vous, iFit s’adapte à votre pratique et vous suit également dans vos séances « outdoor » grâce à l’application « iFit Outside » disponible sur Google Play ou Apple Store.

 

Télécharger l’application Androïd: iFit Outside sur Google Play

Télécharger l’application iOs : iFit Outside sur Apple Store

 

Mesure de la distance parcourue via GPS et  de votre vitesse ; écoute de musique simultanée ; suivi vocal de votre entraînement ; stockage de vos séances et partage sur les réseaux sociaux ; les fonctions essentielles d’une application running sont réunies dans iFit Outside.

Pour ceux qui disposent d’un appareil de home fitness Proform, toutes vos séances effectuées en extérieur peuvent être converties en programmes fitness et reproduites en intérieur sur votre tapis de course ou vélo fitness.

iFit ne se limite pas à une pratique ou une autre, tous vos gestes et vos efforts comptent.

Sport, alimentation et sommeil : le bracelet connecté iFit Active

iFit n’est pas qu’une technologie ou un ensemble de programmes d’entraînement ; iFit se présente également sous forme de produit, comme le bracelet connecté ou tracker d’activité « iFit Active ».

Parce que chacun de vos efforts et de vos mouvements compte ; parce que c’est en cumulant votre activité quotidienne, jour après jour, que les résultats sur votre forme se feront sentir, le bracelet iFit Active mesure vos pas, votre sommeil et votre alimentation. Vous pouvez également recevoir des messages directement sur votre bracelet, envoyés par tous ceux ayant un compte iFit sur iFit.com

Au-delà de ces fonctions de tracking essentielles, synchronisées sur votre téléphone et traitées automatiquement via l’application iFit Track, le bracelet iFit Active est lui aussi compatible avec les appareils de fitness des 2 leaders mondiaux du home fitness : Proform et NordicTrack.

Imaginez vous par exemple définissant un objectif quotidien d’activité physique sur votre compte iFit. Imaginez alors une journée prenante remplie essentiellement d’heures assises devant un ordinateur ou même de quelques pas mais pas assez pour atteindre l’objectif souhaité. Rappelez-vous qu’iFit n’est pas qu'une application, un programme ou un bracelet mais un coach global et intégral. Votre tapis de course, vélo fitness ou elliptique vous attendra alors chez vous avec un programme d’entraînement sur mesure vous permettant de compléter les mètres ou les km manquant à votre objectif du jour!

Vous visez 5km par jour et n’en n’avez parcouru qu'1,5 entre vos déplacements vers votre voiture, votre pause déjeuner et la machine à café ? Votre tapis vous prépare une session de 3,5km. Vous n’avez plus qu’à chausser vos baskets et à courir. Votre objectif est atteint !

 

Télécharger l’application iOS (compatible iPhone 4S et au-delà ; iPhone 5) : application iFit Track sur Apple Store

Télécharger l’application Androïd (versions 4.3 et au-delà): application iFit Track sur Google Play

  

bracelet connect ifit active

 

Bracelets connectés iFit Active disponibles chez tous vos revendeurs spécialisés ou en ligne dès décembre 2014. Suivez dès aujourd’hui la page Facebook Proform France pour être les 1ers avertis du lancement.

 

3 en 1 : le site iFit.com qui fédère toutes vos données 

iFit : technologie de coaching fitness complète, multi fonctions et adaptée à votre quotidien, vous l’aurez compris. Mais comment faire pour s’y retrouver entre les différentes applications, les appareils de fitness, le bracelet ? C’est très simple. Le véritable avantage d’iFit n’est pas simplement de mesurer votre activité comme le font de nombreux produits similaires également performants. Son atout majeur est d’être inter-connecté. C’est précisément la création d’un compte sur le site www.ifit.com qui vous permettra de remonter toutes les données de vos applications, de votre bracelet, de vos trainings fitness en intérieur, etc. Un seul compte pour de multiples données.


Vous faites une séance sur tapis de course compatible iFit ? Votre entraînement remontera vers votre profil sur iFit.com.

Vous sortez courir en forêt ou sur route ? Votre séance enregistrée dans l’application iFit outside sera synchronisée avec votre profil iFit.com

Vous portez tous les jours votre bracelet iFit active pour mesurer votre activité physique au quotidien ? Vos données enregistrées dans l’application iFit Track seront également synchronisées sur iFit.com

 

Pour créer un compte sur www.ifit.com, rien de plus simple: il vous suffit de vous logger via Facebook, Google+ ou une combinaison classique mail/mot de passe. Vous pourrez surffer de façon illimitée sur le site et découvrir les différents plans d'entraînement et conseils fitness proposés (programmes utilisables seulement si vous avez acquis un appareil de home fitness Proform ou NordicTrack). Vous pourrez également consulter l'ensemble des données remontées par vos applications iFit Outside et/ou iFit track en un même tableau de bord.

 

N’attendez plus pour suivre votre activité et l’ajuster au mieux à vos besoins, vos envies et même votre santé. Il suffit parfois de peu pour vivre beaucoup mieux mais il est plus facile d’avancer avec des objectifs clairs et en étant accompagné. Il n’y a pas de « petits » objectifs. Chacun de vos pas compte. Qu’il s’agisse de progresser, de performer ou de se (re)mettre au sport, chaque démarche est bénéfique et amène un changement mesurable. Les résultats sur votre corps et votre motivation se verront rapidement pour peu que vous soyez réguliers. iFit a été conçu précisément pour vous accompagner. A vous de jouer !

 

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