Category: J’arrête de fumer

Comment faire du sport peut m’aider à arrêter de fumer ?
En faisant du sport, je traverse plus facilement la période de sevrage tabagique : moins stressé, je me focalise sur de nouveaux objectifs et je me défoule pour faire passer une envie de cigarette. Pour réussir à arrêter de fumer, l’activité physique est mon meilleur atout !