Category: Coaching connecté iFit

Qui est Richard Biglia et comment est-il devenu coach sur iFIT ?
Danseur et diplômé d’une prestigieuse école de théâtre à New York, Richard Biglia s’est découvert une passion pour le fitness en prenant des cours de danse. Il est devenu entraîneur certifié et aide les membres de la communauté iFIT à atteindre leurs objectifs à travers des cours collectifs survitaminés ! Il a aussi proposé des séries sur vélo ou tapis de course très appréciées des membres de la communauté iFIT.

Quel est le parcours de la coach iFIT Antonia DeSantis ?
Après avoir travaillé pendant 15 ans dans la finance à Wall Street, Antonia DeSantis a tout quitté à 38 ans pour travailler dans le domaine du fitness. Convaincue que le sport était ce qui lui avait sauvé la vie, elle a tout laissé tomber pour aider les autres à rester en bonne santé en faisant du sport. Faisant fi des stéréotypes liés à l’âge, elle nous prouve chaque jour que tout est possible à travers des séries d’entraînement fun et motivantes, à retrouver en direct sur iFIT !

Comment créer un plan d’entraînement sur mesure avec iFIT ?
L’application iFIT est une solution de fitness connecté très flexible et facile à prendre en main. Depuis mon smartphone, mon ordinateur ou mon appareil de fitness ProForm, j’accède à des centaines de propositions d’entraînement de toutes disciplines, que je peux paramétrer finement grâce aux nombreux filtres à ma disposition. J’ajoute les séances de mon choix à mon calendrier d’entraînement et je peux suivre ma progression à tout moment.

Comment choisir mon coach iFIT suivant mes objectifs ?
Que je préfère ramer, courir, faire du vélo ou encore du cross training, il y a forcément un coach iFIT pour moi. Choisir mon coach sur l’application iFIT, c’est facile ! Je clique sur “Browse”, puis sur “Search”, ensuite je tape le nom de mon entraîneur favori, ou bien j’active le filtre “Trainer” pour voir la liste de tous les coachs iFIT et sélectionner le mien !