Je me lance : comment choisir mon rameur ?

Équipement de fitness gain de place par excellence, le rameur a tout pour me plaire : il me permet de muscler tout mon corps tout en proposant des séances cardio douces pour mes articulations. Comment choisir mon rameur et quelles sont les spécificités des différents modèles ProForm ? Grâce aux conseils de la #ProFormTeam, je suis certain de trouver le rameur qui me correspond.

Un entraînement complet grâce à mon rameur

J’ai décidé de faire du sport comme j’aime, c’est-à-dire chez moi, sans contraintes et sans devoir me déplacer dans une salle de sport. Pour cela, je m’équipe et le rameur est l’appareil de fitness idéal pour répondre à tous mes objectifs :

• Cet appareil de cardio-training me permet de me remettre en forme facilement : je gagne rapidement du souffle et de l’endurance
• Le rameur est un équipement de musculation complet : plus de 90 % de mes muscles travaillent pendant une séance de rameur !
• Il est facile à prendre en main et, une fois le geste de base maîtrisé, de multiples possibilités de séances s’offrent à moi !

3 bonnes raisons d’adopter un rameur

Voici 3 raisons d’adopter le rameur pour m’entraîner à domicile et garder une bonne condition physique :

• Le rameur est un excellent appareil de fitness et de cardio-training : il est utilisé par les sportifs de toutes disciplines pour se muscler et s’entraîner, pourquoi pas moi ?
• Avec un rameur, je peux faire du sport à la maison, à mon rythme, et décider quel programme je suis en fonction de mon emploi du temps et de mes envies. C’est la meilleure manière pour moi de progresser et d’intégrer le sport parmi mes routines chaque semaine !
• Le rameur est l’appareil de fitness le moins encombrant et le moins lourd ! Je choisis un modèle pliable pour pouvoir le ranger simplement après mes séances.

Je choisis le rameur qui ME convient

Parmi les rameurs ProForm, je fais un tour d’horizon pour déterminer lequel est fait pour moi ! Pour trouver l’appareil de fitness qui me correspond, je prends en compte mon budget, la manière dont j’envisage mes séances (avec coaching virtuel en vidéo ou pas, par exemple), l’ergonomie et les options de confort, ainsi que la place prise au sol, pendant l’entraînement et une fois plié. Voici un bref comparatif des 3 modèles ProForm pour m’aider à bien choisir mon rameur.

Le 750R : le top pour un entraînement interactif

Avec son écran LCD rétro-éclairé de 5 pouces, ses 24 niveaux de résistance digitale et un abonnement coaching iFit® inclus pour 1 an, le rameur 750R de ProForm me fait accéder à toutes les possibilités d’entraînement. Je peux ajouter ma tablette sur la console grâce à un système ingénieux et ramer en suivant des séances en vidéo filmées dans des décors de rêve. Les paramètres de mon rameur s’ajustent automatiquement en fonction des exercices réalisés. Facilement déplaçable grâce à ses roulettes de transport, il ne fait que 113 x 55 x 73 cm une fois plié. Il offre un mouvement doux sans à-coup et dispose d’un siège ergonomique réglable tout confort.

Le 440R : force et endurance pour muscler le corps entier

Le rameur 440R de ProForm est conçu pour un entraînement 2 en 1, combinant force et endurance grâce à une poulie basse qui permet de cibler davantage les muscles du haut du corps. Il propose 8 niveaux de résistance pour un effort progressif et je peux suivre mes statistiques tout au long de la séance sur son large écran rétroéclairé. Avec son système pliable et ses roulettes à l’avant, je peux le transporter et le ranger où je veux une fois ma séance terminée. Les dimensions de ce rameur compact passent de 192 x 58 x 49 cm en utilisation à 94 x 55 x 134 cm seulement lorsqu’il est plié.

Le R600 : polyvalent, avec un excellent rapport qualité / prix / performances

Rangement facile, siège confortable, cale-pieds extra-larges avec un strap pour ajuster le serrage à ma morphologie, le rameur R600 m’offre de solides bases pour m’exercer comme je veux sans bouger de chez moi ! Là encore, la technologie SpaceSaver® permet de le plier et le transporter en un geste. Je peux suivre mes progrès sur son écran LCD et paramétrer un entraînement sur mesure grâce à ses 10 niveaux de résistance.